Hoe je afvalt met hardlopen

Hardlopen en atletiek zijn sporten die populair zijn geworden, vooral het hardlopen is in populariteit het laatste jaar gestegen. Sportscholen worder minder bezocht en de sporter wil graag in de natuur of buitenlucht trainen. Wanneer je wilt afvallen en wilt (leren) hardlopen is de keuze gemakkelijk gemaakt om over te stappen naar een sportievere gezondere … Meer lezen